V tem blogu vam bomo predstavili naslednje teme:
Naš nasmeh in lepi zobje so prva stvar, ki jo ljudje opazijo na nas, ko se srečamo. Veliko govorijo o nas, zato bodo snežno beli zobje vedno opazni kot znak zdravja in lepote.
Kljub redni skrbi za njihovo zdravje zaradi naravne obrabe sklenine sčasoma naši zobje izgubijo belino in postajajo vedno bolj rumenkasti. Njihova barva in odtenek sta odvisna od sestave, zgradbe in gostote gradbenega tkiva zoba – dentina oziroma zobovine. Sklenina erodira, postane tanjša, zato pride do izraza dentin, naravno rumeno kostno tkivo, ki je pod sklenino.
Temnejši zobje so tudi posledica naših navad, kot so uživanje tobačnih izdelkov, kave, rdečega vina, zelenega čaja in drugih »barvnih« pijač in hrane, vsekakor pa pomembno vlogo igrajo tudi geni in zdravila. Na srečo je zobem danes preprosto povrniti stari sijaj, saj obstaja več načinov ali metod za njihovo uspešno beljenje.
Kaj je beljenje zob in kako se izvaja?
Beljenje zob je zobozdravstveni postopek, pri katerem se obstoječi odtenek barve zob spremeni v svetlejši odtenek. Danes obstaja več učinkovitih in nebolečih postopkov beljenja, izbira najustreznejšega pa je odvisna od zdravja zob, vzroka in stopnje njihove temnosti, kar bo strokovno osebje ocenilo na pregledu v Zobozdravstvenem centru TreeDent in nato priporočilo metodo, ki najbolj ustreza vašim zobem.
Rezultati beljenja zob in njihova obstojnost so odvisni od naravne barve zob, vrste beljenja, pa tudi od načina življenja po posegu, zato je priporočljivo ustaviti ali zmanjšati porabo pijač in živil, ki spodbujajo temnjenje zob. Nekatere vrste beljenja zob izvajamo v zobozdravstveni ordinaciji, nekatere pa je mogoče izvesti doma.
Pred vsakim postopkom beljenja zob se opravita čiščenje zobnega kamna in poliranje zob. Če pa odkrijemo napako na zobu, je treba ta zob popraviti. Če ima pacient preobčutljive ali vnete dlesni, je treba postopek beljenja preklicati.
Beljenje v ordinaciji – vrste in postopki
Najhitrejši, najvarnejši in najučinkovitejši način beljenja zob je zagotovo beljenje v ordinaciji, kjer uporabljajo profesionalne metode. Možnosti beljenja v ordinaciji so lasersko beljenje, beljenje s profesionalno UV-lučko in belilnim gelom. Navsezadnje vse metode uporabljajo gel za beljenje, ki vsebuje vodikov peroksid.
Beljenje zob s profesionalno UV-lučko in belilnim gelom
Beljenje zob s profesionalno UV-lučko uporablja tehnologijo LED-svetlobe, poteka zelo hitro in daje odlične rezultate. Zdravljenje, tako kot v drugih primerih, temelji na gelu, ki vsebuje vodikov peroksid, katerega molekule prodrejo v mikropore zobne sklenine in odstranijo molekule, ki so obarvale zobe, predvsem zaradi živil, kot so kava, hrana, cigarete ipd.
Postopek je naslednji: pred beljenjem sta potrebna temeljito čiščenje zobnega kamna in peskanje – čiščenje s praškom kalcijevega karbonata, da se odstrani plast usedlin, torej poliranje zob. Že po tem kratkotrajnem postopku zobje postanejo za odtenek svetlejši, nato pa je na vrsti beljenje. Pred samim postopkom beljenja je pomembno ugotoviti, ali je mogoče postopek nadaljevati ali preložiti, dokler se dlesni ne zacelijo. Najpogostejši razlog za preložitev beljenja je prav poškodba dlesni ali preobčutljivost zobnega vratu ali dlesni. Če se ugotovi, da so dlesni zdrave in neobčutljive, se postopek nadaljuje in dlesni se izolirajo, da belilni gel ne bi iztekal in poškodoval dlesni. Belilni gel se nanese na zobe, medtem ko UV-lučka oddaja optimalno raven svetlobe in daje odlične rezultate beljenja.
Lasersko beljenje zob
Lasersko beljenje je ena najpogostejših metod beljenja zob. Princip je podoben beljenju s profesionalno UV-lučko, vendar je svetloba, ki spodbuja aktivacijo vodikovega peroksida, drugačna. Metode beljenja zob so običajno popolnoma neboleče, toda zaradi segrevanja in intenzivnosti laserskih svetilk ta metoda lahko povzroči občutljivost zob po posegu, če je sklenina prej občutljiva ali poškodovana. Ta pojav je neškodljiv in po manj kot 24 urah se občutljivost umiri.
Beljenje zob z gelom
Beljenje zob z gelom je zelo pogosta metoda beljenja, s katero se dosežejo dobri rezultati. Tako kot v prejšnjih primerih tudi tukaj najprej zaščitimo dlesni, nato pa uporabimo 39-odstotni vodikov peroksid. Postopek traja približno 20 minut in se lahko ponovi največ štirikrat.
Pri tem in drugih postopkih beljenja z gelom sta izjemno pomembna zaščita dlesni in stalno spremljanje pacienta, da ne pride do nepopravljive poškodbe dlesni. Pomembno je tudi splošno dobro zobozdravstveno stanje uporabnika. Če njegovo zdravje ni brezhibno, mu svetujemo, naj pred popravilom vseh zob ne hiti z beljenjem.
Interno beljenje – beljenje enega zoba
V primeru devitaliziranega zoba (odstranjen zobni živec) zob sčasoma potemni in na ta način kvari nasmeh. V tem primeru je treba opraviti interno beljenje oziroma beljenje enega zoba, s čimer se doseže ponovni sklad zobnega niza. Interno beljenje se izvaja z vbrizgavanjem belilnega gela v zob, ki nato deluje na barvo zoba in doseže enakomernost zatemnjenega zoba z drugimi zobmi. V zelo kratkem času se estetika vašega nasmeha vrne v svoj polni sijaj! Da bi dosegli trajnejše rezultate, je treba postopek občasno ponoviti, odvisno od stanja zob.
Beljenje z zobnimi opornicami – doma
Čeprav postopek traja dlje kot v ordinaciji, je beljenje zob z opornicami zelo priljubljena metoda, saj lahko pacienti skoraj v celoti dosežejo sijaj in želeni odtenek barve zob – iz udobja svojega doma. Za začetek se v ordinaciji vzame odtis pacientove čeljusti, po katerem je narejen prozorni plastični ščitnik, torej zobna opornica, ki je popolnoma prilagojena zobem. Pri tem postopku se uporablja tudi gel na osnovi vodikovega peroksida, ki ga damo v opornico. Opornico je treba nositi dva tedna po 2–3 ure na dan.
Ali je beljenje zob boleče in škoduje zdravju zob?
Praviloma noben postopek beljenja zob ne boli, če so zobje in dlesni zdravi. Malo ljudi lahko po beljenju doživi začasno občutljivost zob, kar se najpogosteje zgodi, če je bila zobna sklenina že poškodovana pred samim posegom ali če ima zob ohlapne plombe. Vsekakor pa je občutljivost kratkotrajna, prehodna in sploh ni zaskrbljujoča.
Razlog je v tem, da je vodikov peroksid, aktivna snov, na osnovi katere je izdelan belilni gel, popolnoma varna snov – ni invazivna, ne povzroča bolečine in ne poškoduje zob. Sredstvo se aktivira kemično ali svetlobno in ne deluje abrazivno na zobno sklenino, temveč spodbuja nastanek belega pigmenta zob.
Po drugi strani je postopek lahko boleč, če pacient med beljenjem ni pod strokovnim nadzorom ali če je preobčutljiv na vodikov peroksid. V takih primerih je treba postopek takoj ustaviti in očistiti preostali peroksid.
Kako dolgo se obdržijo pobeljeni zobje?
Dolgotrajnost beljenja zob je odvisna predvsem od naših prehranjevalnih in življenjskih navad, pa tudi od načina umivanja zob. Pri vzdrževanju zobne higiene je ključno izbrati pravo zobno ščetko – najboljše so tiste z mehkimi ščetinami, ker ne dražijo dlesni, odlične pa so tudi za masažo dlesni in odstranjevanje površinskih usedlin z zob. Po največ treh mesecih je treba staro ščetko zamenjati z novo. Zobe je treba ščetkati od dva- do trikrat na dan po dve minuti s kratkimi krožnimi gibi, ne agresivno, ampak z rahlim pritiskom. Zobna nitka enostavno očisti prostore med zobmi. Dobro je, da si enkrat dnevno izperete usta z ustno vodo.
Tako bodo pobeljeni zobje obdržali svojo barvo in sijaj leto ali dve, nato pa bodo počasi začeli nekoliko temneti, vendar ne bodo dosegli odtenkov, ki ste jih imeli pred beljenjem. Z rednim odstranjevanjem zobnega kamna, peskanjem in zdravimi življenjskimi navadami bo belina trajala zelo dolgo.
Kako si lahko zobe samostojno pobelim doma?
Ob prvem pregledu v ordinaciji pacienti pogosto vprašajo zobozdravnika, kako si lahko sami pobelijo zobe. Glede na vse večjo priljubljenost metod beljenja zob doma, je to vprašanje nujno, ker se zobje od osebe do osebe razlikujejo in so različni pripravki pri posameznikih lahko neučinkoviti ali celo škodljivi. Ko gre za beljenje zob doma, naletimo na več načinov.
Pri tem se svetuje »žvrkljanje olja« (angl. oil pulling), zdravljenje z oljem, ki ima svoje korenine v indijski tradicionalni praksi izboljšanja ustne higiene in odstranjevanja toksinov iz telesa. Praksa vključuje izpiranje ust z oljem, da odstranimo bakterije, ki se lahko spremenijo v rumene zobne obloge. Indijanci so tradicionalno uporabljali sezamovo ali sončnično olje, danes pa je priljubljena izbira kokosovo olje, ker je nasploh dobro za zdravje in ima prijeten okus. Med drugim vsebuje lavrinsko kislino, ki lajša vnetja in ubija bakterije. Čeprav ni znanstveno dokazano, da olje lahko (po)beli zobe, ima lahko preventivni učinek, kar zmanjšuje možnosti za razvoj bakterij, ki povzročajo vnetje dlesni (gingivitis) in zobne obloge. Eno do dve čajni žlički kokosovega olja je treba držati v ustih približno 20 minut in nato izpljuniti.
Drugo sredstvo za domači tretma je soda bikarbona, blag abraziv, ki lahko pomaga odstraniti površinske madeže na zobeh in ustvariti alkalno okolje v ustih, ki preprečuje razvoj bakterij. Nekatere študije so pokazale, da so zobne paste, ki vsebujejo sodo bikarbono, učinkovitejše pri odstranjevanju zobnih oblog kot zobne paste brez sode bikarbone. Za izvedbo te metode morate eno čajno žličko sode bikarbone zmešati z dvema žličkama vode in si umiti zobe – to lahko storite večkrat na teden.
Kopičenje usedlin in bakterij lahko odstranimo tudi z raztopino vodikovega peroksida ali v kombinaciji s sodo bikarbono. Čeprav so razredčene koncentracije vodikovega peroksida varne, lahko prekomerna uporaba povzroči draženje dlesni in korozijo zobne sklenine, zato se je pomembno posvetovati z zobozdravnikom.
Še ena snov, ki pomaga pri beljenju zob, je aktivno oglje. Nanaša se na zobno ščetko ali neposredno na zobe, ščetkanje pa mora biti nežno, saj lahko deluje abrazivno. Aktivno oglje je tudi sestavina nekaterih zobnih past.
Sadje in zelenjava prav tako pomagata ohraniti belino vaših zob. Čeprav ne nadomeščata umivanja zob, lahko sveže sadje, na primer jabolka, jagode in ananas, pomaga odstraniti zobne obloge. Toda pri uživanju sadja morate biti previdni, saj vsebuje kislino, ki lahko ob prekomernem uživanju razjeda zobno sklenino in dlesni. K belim zobem prispevata tudi zmanjšan vnos nezdravega sladkorja in uživanje živil, bogatih s kalcijem, ki ščiti zobe pred erozijo zobne sklenine.
Katere so prednosti beljenja zob v ordinaciji?
Največji prednosti beljenja zob v ordinaciji sta zagotovo čas in prisotnost zobozdravnika, ki nadzoruje postopek in po dogovoru z vami vpliva na stopnjo beline zob oziroma želeni odtenek. V ordinaciji se med zdravljenjem uporablja višja koncentracija vodikovega peroksida, zato bodo vaši zobje že po enem ali dveh obiskih pri zobozdravniku in v manj kot eni uri spet zasijali v snežno beli barvi in sijali zelo dolgo časa. Po drugi strani se za beljenje zob doma uporabljajo manjše koncentracije vodikovega peroksida, beljenje pa traja nekaj dni.
Poleg vsega opisanega je potrebna redna ustna higiena, torej umivanje zob z zobno pasto in čiščenje z nitko. To lahko počnete doma, vendar ne pozabite, da so nekatere sestavine, ki so dostopne na trgu, lahko škodljive, zato se je najbolje obrniti na Zobozdravstveni center TreeDent na Anini ulici v Varaždinu, tako da pokličete na telefonsko številko 042/490 819 ali 091/525 2553.
Dogovorite se za termin in ugotovite na pregledu, kaj je najboljše za vaše zobe – direktorica in vodilna zobozdravnica v centru, Mihaela Salaj Žužul, dr. dent. med., bo z veseljem odgovorila na vsa vaša vprašanja in vam s tretmajem v ordinaciji omogočila bel odtenek, ki ste si ga želeli na svojih zobeh!
OPOMBA: TreeDent Varaždin, d. o. o. se distancira od posledic nestrokovnih in samostojnih postopkov beljenja doma in priporoča beljenje zob le pod nadzorom strokovnega, medicinskega osebja, da ugotovi zobozdravstveno stanje pacienta pred posegom in opozori na morebitna tveganja, če obstajajo v posameznem primeru.